Para Dores Musculares


Alimentos ricos em potassio podem combater
esses sintomas,pois esse mineral e essencial para as
contrações musculares.

Aipo, Melão e Mamão

Ingredientes

2 talos de aipo
2 fatias medias de melão sem casca
1/2 mamão papaya pequeno
200ml de agua-de coco
Bata no liquidificador e beba em seguida


Para Gases

Inflamação na mucosa do estomago
pode se agravar com o consumo de cafe
bebidas alcoolicas,frituras,e condimentos etc.

Suco de Melão

1 Fatia de melão
1xc de agua filtrada.
Bata tudo no liquidificador e beba
1 xc de cha por dia
Durante 4 dias



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