Olha Meu  Selinho de Visitas
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Olha Meu Selinho de Visitas

Um Lindo dia de Primavera para Todas!! Vim dividir com voces. E agradecer de coração A felicidade de ter completado As 25.000 visitas do me...
Mais Uma Vitamina com Frutas e Aveia
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Mais Uma Vitamina com Frutas e Aveia

Ingredientes 1/2 litro de leite gelado desnatado 3 colheres de sp de flocos finos de aveia ou aveia sabores morango 1/4 de mamão em c...
Para Quem não Conhece
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Para Quem não Conhece

Aqui Esta o Açai Aqui tomamos em tigelinhas com outras frutas como o morango ea banana Ou sozinho na tigelinha Dizem que é fortifican...
Mais Sucos e Vitaminas
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Mais Sucos e Vitaminas

Suco de Morango,Açai Com Aveia 1 polpa de açai 15 morangos 1/4 de xc de aveia em flocos regulares 1 colher de sopa de mel Bater tu...
Vitaminas Saudáveis e Nutritivas
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Vitaminas Saudáveis e Nutritivas

Receita Vitamina Nutritiva 2 colheres de sp de aveia em flocos 2 colheres de sopa de açucar 1 colher de sp de mel 1/2 porção de mor...
Uma Deliciaaa!!Esse Shake
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Uma Deliciaaa!!Esse Shake

Ingredientes Shake de Fibras 1 manga 1 xc de morangos 1/2 mamão 10 ameixas s/caroço 200 ml de suco de soja sabor laranja 6 laranja...
Saladas Refrescantes2
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Saladas Refrescantes2

Salada de Legumes Ingredientes 2 cenouras cozidas 3 batatas cozidas 1 Maça descascada 1/2 kg de vagem cozida 1 lata de ervilhas e mi...
Saladas Refrescantes
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Saladas Refrescantes

Saladas de Verão Salada de Ervilha Fresca 1/2 xc de ervilha fresca 2 xcs de agua 1 vidro de palmito pequeno cortadinho em rodelas sa...
Suco  Saudável
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Suco Saudável

Suco Saudavel 1 rodela de abacaxi 1 cenoura 1 pessego 1/2 xc de suco de laranja Bata tudo no liquidificador ate que fiquem bem mistur...
Suco Tropical
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Suco Tropical

Suco Tropical 3 xcs de cha de abacaxi 1/2 litro de agua de coco (aquelas caixinhas0 que vendem em super mercados 1/2 xc de suco de pi...
Suco de Abacaxi com Cerejas
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Suco de Abacaxi com Cerejas

Suco de Abacaxi com Cerejas Ingredientes 2 xcs de cha de leite desnatado 1 colher de cha de baunilha 1 xc de pedaços de abacaxi Cerej...
Cores e Sabores
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Cores e Sabores

Suco de Beterraba Com erva-doce 2 porções 1/2 beterraba picada 1/2 xc de cha de erva doce picada 2 maças sem sementes 1 xc de agua ...
Cores e Sabores
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Cores e Sabores

SUCOS NATURAIS Uma Maneira de Sair da Rotina e Melhorar a nossa saude Achei novas receitas para incrementar Nossas Refeições,deixando ...
Cardápio Saudável
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Cardápio Saudável

Café da Manhã 1 xc de chá de Cereal Com leite e 1 banana Lanche da Manhã 1 fatia de bolo simples 1 copo de suco de sua preferência Almo...
Bom Diaa!!! Meninas
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Bom Diaa!!! Meninas

Com Lindos Girassois Para Enfeitar o Cantinho Da Sua Cozinha Bjsss...
Assada e Crocante
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Assada e Crocante

Humm!! Com uma Saladinha de Legumes Fica uma Deliciaa!!.. Bom Apetit...
Costela de Boi(costeleta)Assada
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Costela de Boi(costeleta)Assada

INGREDIENTES 2 kg de Costela Gorda Com pouca gordura 3 dentes de alho medio amassado Sal a gosto Pimenta-do -reino a gosto 1 xc de cha de vi...
Bolo de Carne Recheado
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Bolo de Carne Recheado

Ingredientes 600 grs de carne moida Sal,pimenta-do-reino Dois dentes de alho 1 ovo 3 colheres de farinha de aveia 2 colheres de farinha de...
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