Você Sabia Que...

1)O Alho é considerado um poderoso desinfetante?
Os povos nômades do deserto usavam os dentes de alho
para se defenderem das picadas de insetos.

2)O arroz é um dos alimentos mais ricos em
hidratos de carbono,que são fontes de energia?
A Água em que o arroz foi cozido é excelente no
tratamento de diarréia de crianças.

3)As sementes de erva-doce,de sabor idênticos
ao do anis,são usadas como tempero em alimentos
e tambem na preparação de chá de efeito calmante e
digestivo.

4)A couve-flor é rica em sais minerais e possui uma
quantidade razoável de vitamina A.Como não tem gorduras,
é indicada para incluir em dietas.

5)Uma boa fatia de mamão ingerida em jejum todos
os dia,garante o bom funcionamento dos rins e do
fígado.

6)A principal riqueza nutritiva da cenoura
é o caroteno,um elemento que durante a digestão
se tranforma em vitamina A,muito importante
para os olhos,a pele e as mucosas,tambem é
um alimento ótimo para regimes,não tem gorduras
Por ser um legume rico,recommenda-se o
consumo de pelo menos duas cenouras médias
por semana.