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Posted by : Rosa Eliza fevereiro 07, 2009


Suco da Horta
2 xcs de cha de couve-manteiga
1 litro de agua
1 xc de cha de polpa de maracujá
1 xicara de cha de açucar
1/2 xc de cha de suco de limão

Lave bem as folhas de couve,pique-as
e coloque-as no liquidificador e bata
com a agua.Acrescente a polpa de maracujá
rapidamente
sem moer as sementes so no botão
de pulsar no liquidificador
coe e junte o suco de limão
misturando bem.

Obs:Este suco eu aprendi fazer na oficina
de culinaria que estou cursando
Numa palestra do programa do SESI
Na aula de aproveitamento de alimentos.
Ele fica uma delícia.

4 Responses so far.

  1. Couve? Isso é estranho para mim mas eu provava com muito gosto :)

  2. Bete says:

    Super legal a rceita, eu sempre tomo suco de couve pela manhã. Essa combinação esta muito nutritiva e saudável.
    Bjs e obrigada pelas visitinhas.

  3. SILMARA says:

    É uma graça seu blog...

  4. Rosemeire says:

    Vim conhecer seu cantinho de receitas, adorei! Já te adicionei na minha lista de amigos, no meu blog de receitas.
    Bjus

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