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Posted by : Rosa Eliza setembro 09, 2009


SUCOS NATURAIS

Uma Maneira de Sair da Rotina
e Melhorar a nossa saude
Achei novas receitas para incrementar
Nossas Refeições,deixando o refrigerante
de lado um pouco.
Afinal estamos quase no Verão

RECEITAS

Suco Vitaminado
1 colher de sopa de mel
1 xc de suco de laranja
1/2 beterraba
2 colheres de (sobremesa)
de farelo de trigo ou de aveia
Bata tudo no liquidificador
com uma pedrinha de gelo

Suco de Frutas
6 porções

3 xcs de cha de mamão
2 colheres de cha de sumo
de limão
1 litro de leite desnatado
2 xcs de iogurte natural
2 colheres de sopa de mel
Bata tudo no liquidificador
Uma otima pedida para o cafe
da manha.

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