O Limão e suas Vitaminas

1)Vitamina C(Acido ascòrbico)

A quantidade que precisamos por dia è de 50 mg

b)A vitamina A(axeroftol)

Que è necessaria para a prevenção da deficiencia visual

a pele,aos tecidos,as celulas,entre inumeras

açõe benèficas ao nosso organismo.

c)A vitamina B (complexo B )
Predispõe o organismo a combater transtornos
nervosos e cardìacos,beriberi,deficiencia no crescimento
doenças cutaneas e da mucosas,anemia
problemas digestivos hemorragias e raquitismo etc.

d) A vitamina K
Tem sua maior ação na coagulação do sangue
 quando necessario.

e) A vitamina P(ou Citrina)
Encontradas somente em frutas citricas como o limão
por exemplo,corrige a propensão as hemorragias
e hemofilia